Bonjour, je suis le Dr. Charles et la jolie dame à côté de moi ci-dessus est l’une de mes patientes préférées, Lori.

J’ai consacré ma vie à aider les autres à obtenir la perte de poids que je sais être tout à fait possible, malgré ce que de soi-disant experts nous disent.

La première chose que je vous suggèrerais de faire est de jeter un oeil à cette histoire personnelle de perte de poids en cliquant ici. Vous apprendrez comment Lori a perdu plus de 42 kilos et a changé le cours de sa vie.

Cliquez sur le gros bouton ci-dessus afin de regardez cette vidéo. Regardez bien du début jusqu’à la fin, car pour finir, je parle des éléments cruciaux pour faire les efforts à long terme, ce qui est ce à quoi nous aspirons tous.

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Messieurs cliquez ici pour voir votre présentation vidéo GRATUITE sur comment brûler rapidement la graisse du ventre et fabriquer du muscle en utilisant cette astuce étrange.
Mesdames cliquez ici pour voir votre présentation vidéo GRATUITE qui montre une méthode unique pour perdre des centimètres à la taille, aux fesses, et aux cuisses en seulement 3 jours.

Après avoir regardé la vidéo, descendez jusqu’au bas de la page et entrez vos coordonnées pour obtenir un exemplaire GRATUIT de notre eBook "Les Clés de l’alimentation" qui sera envoyé immédiatement à votre adresse e-mail.

J’adorerais avoir de vos nouvelles, et je suis sûr que Lori aussi.

Vous serez bientôt une NOUVELLE personne!

Dr. Charles D.C.
Chiropraticien diplômé, Professionnel de santé et auteur de Les Clés de la Minceur

Être gros n’est pas génétique. C’est vrai, votre famille toute entière peut être en surpoids mais cela ne veut pas dire que vous devez l’être. Il y a en permanence des success stories de personnes qui surmontent leurs gènes et une possibilité d’accroître vos chances de perte de poids rapide. Regardez l’émission télévisée "The Biggest Looser" (recherchez-la sur Google si vous ne l’avez jamais vue). Elle montre des dizaines de personnes qui sont venues à bout de leurs "gènes".

Voulez-vous connaître un secret? Vos gènes ne contrôlent pas votre poids... C’est votre style de vie qui le fait. Vos gènes sont comme un interrupteur, vous pouvez les actionner ou les mettre en veille en fonction de ce vous faites de votre vie. Ne soyez pas la victime de vous-même ni de ce que vous entendez!

2 FAUX Je ne perdrai jamais de graisse car mon problème est de trop manger.

Les raisons pour lesquelles les gens mangent trop, c’est le STRESS. Ils vont manger lorsqu’ils sont nerveux, inquiets, tristes, déprimés, anxieux, lorsqu’ils ont peur, etc.

Il s’agit d'un problème très fréquent que rencontre notre société et il existe une solution simple. Gérez votre stress. Nous consacrons toute une partie du livre à ce problème.

Un moyen simple de perdre du poids très rapidement sans vraiment faire AUCUN exercice physique ni de changer de régime alimentaire, c’est de diminuer son niveau de stress

Lorsque votre niveau de stress est élevé, vos hormones du stress sont au plus haut, ce qui vous donne faim. Pour beaucoup de personnes, il peut être plus difficile de contrôler ses portions de nourriture, de cesser de manger sous le coup de l’émotion, et de se goinfrer...

Devinez quel genre de nourriture nous avons très envie dans ces moments-là ? Des produits sucrés et gras. C’est parce que c’est ce qui compose vos hormones du stress et votre corps réclame davantage de graisse et de sucre pour fabriquer davantage d’hormones de stress. C’est un cercle vicieux difficile à briser.

3 FAUXLes régimes fades peuvent maintenir la perte de poids

Si vous voulez perdre 5 ou même 10 kilos, des régimes de ce type VONT fonctionner pendant une courte période. Plus de 80 % des personnes faisant ce régime vont reprendre ce poids et davantage dans les 5 années qui suivent. Ce qui est même pire, c’est que vous allez perdre du muscle et lorsque les kilos reviennent, c’est sous la forme de GRAISSE. Pensez-y une minute. Ce sont de loin les régimes les plus connus pour une perte de poids rapide MAIS notre société est de plus en plus en surpoids année après année.

En réalité, la perte de poids rapide s’obtient avec un régime qui fonctionne et qui est facile à suivre. Nous allons vous enseigner une méthode simple qui vous permettra de perdre des kilos de graisse et pas du muscle ou... de l’eau. Vous allez pouvoir répéter ce programme tout au long de votre vie!

4 FAUXJe n’ai pas le temps de manger sain et faire des exercices

Je ne peux pas vous promettre que ce programme ne prendra pas de temps. Ce serait un mensonge. En réalité, vous allez devoir passer du temps à travailler sur vous-même. (Vous vous devez bien cela, à vous, vos amis et à votre famille, d’être au meilleur de vous-même) Croyez-le ou non, l’énergie que vous tirerez des exercices physiques et d’une alimentation saine vous économisent du temps!

Les exercices ne devraient pas prendre plus de 30-35 minutes 3 jours par semaine.

La plupart de nos repas pour perdre du poids rapidement prennent moins de 5 minutes à être préparés et prêts à manger.

Si vous êtes intelligent et organisé, cela prendra moins d’une minute.

5 FAUX Les abdos vont m’aider à perdre la graisse du ventre.

Voulez-vous savoir comment perdre la graisse du ventre ? Pas à l’ancienne ni grâce à ces machines à abdos fantaisistes qu’on nous présente à la télévision tard le soir. Faire des abdos ne brûlera jamais la graisse, cela ne fait que créer du muscle dessous, en poussant la graisse en peu plus loin.

En réalité, nous croyons que vous pouvez vraiment perdre de la graisse du ventre BIEN plus vite en utilisant ces exercices destinés au corps tout entier, au lieu de cibler vos abdos...

6 FAUX Je dois abandonner mes aliments préférés et manger comme un lapin.

C’est ce que nous avons tous été entraînés à penser... Mais cette soi-disant nourriture industrielle peut en réalité vous donner un COUP DE POUCE. Ce que cela signifie pour vous, c’est que vous pouvez en fait perdre du poids rapidement en mangeant des aliments que vous pouvez considérer comme étant de la nourriture industrielle! Maintenant, l’astuce est de savoir comment en tirer avantage, ce que nous allons vous montrer.

7 FAUX Je suis gros/grosse car ma thyroïde rend mon métabolisme lent.

Les problèmes de thyroïde ne sont pas rares, en particulier chez les femmes. Votre thyroïde est le premier centre de contrôle de votre métabolisme. Elle libère les hormones qui le contrôlent. Si la thyroïde se détraque, votre métabolisme ralentit et fait une pause et vous pouvez dire au revoir à la perte de poids rapide.

Alors comment pouvez-vous perdre du poids avec une hypothyroïdie? La clé réside dans le fait de manger le bon type d’aliments pour votre thyroïde et en purgeant votre organisme des toxines.

Je suis là pour vous dire que l’industrie alimentaire vous ment. Il existe des soi-disant additifs alimentaires « sans danger » sur le marché qui ne sont vraiment PAS SANS DANGER!! Ces additifs alimentaires vous rendent en réalité davantage malades, vous volant votre jeunesse, et en vous faisant prendre du poids en sabotant les mécanismes naturels de votre corps.

Certains additifs alimentaires sont des créations de l’homme, des produits chimiques de synthèse utilisés pour préserver les aliments, pour leur donner un goût meilleur, leur ajouter une valeur nutritionnelle supposée et tenez-vous bien... ILS COURT-CIRCUITENT VOTRE MÉCANISME DE FAIM EN VOUS DONNANT ENVIE DE MANGER DAVANTAGE DE NOURRITURE!

Le sirop de maïs chargé en fructose (HFCS): Il s’agit d’un édulcorant fabriqué par l’homme qui est moins cher à produire et pour certains, peut être plus sucré que le sucre.

Lorsqu’il est ingéré, il se dirige directement vers le foie qui transforme ce liquide goûteux et sucré en GRAISSE. Ce qui est étrange, c’est que le HFCS ne permet pas au pancréas de produire de l’insuline (qui agit comme un signal de satiété au niveau du cerveau) Notre corps est donc piégé dans un cercle vicieux, en mangeant davantage de nourriture qui se retrouve immédiatement stockée sous forme de graisse, et en ne se sentant jamais rassasié.

Ceci entraîne des problèmes de glycémie, un désordre et un déficit de l’attention ainsi que de l’hyperactivité, de la dépression, de la fatigue, des carences en vitamine B, des indigestions, des caries, et plus important... UNE PRISE DE POIDS

On trouve du HFCS dans le yaourt YoplaitTM (et dans n’importe quel yaourt aromatisé), dans les sauces pour salades (en particulier les sauces allégées en calories), les céréales Special KTM (supposées être pour la santé), les barres de céréales Nutra Grain, et même les pain complets réputés "sains"!

Faites en sorte de toujours LIRE LES ÉTIQUETTES car, comme vous pouvez le voir, la soi-disant nourriture saine peut être étiquetée comme étant saine car cela met davantage d’argent dans les poches d’entreprises très riches.

Pour en apprendre davantage concernant quel type d’aliment peuvent vous empêcher de perdre du poids, cliquez sur l’un des liens ci-dessous pour voir une vidéo GRATUITE...

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Dr. Charles D.C.
Chiropraticien diplômé, Professionnel de santé et auteur de Les Clés de la Minceur

http://www.lesclesdelaminceur.com